思维导图：人性与婚姻的本质
2025-01-24 16:31 158
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# 思维导图：人性与婚姻的本质
## 1. 人性
### 1.1 生存与繁衍
#### 生存：没有正义与非正义，只有权衡利弊
#### 繁衍：对生的渴望，对死的恐惧
### 1.2 强者与弱者
#### 强者：掌控情绪，自我成长，坚守原则
#### 弱者：情绪失控，依赖他人，虚幻期待
### 1.3 情感博弈
#### 博弈策略：保留实力，关键时刻自保或背叛
#### 恋爱脑：不分对象、场合，永远选择合作
## 2. 婚姻的本质
### 2.1 战斗小组
#### 战友关系：同目标，共进退，相互支持
#### 协作与效率：决定战斗小组的生死存亡
### 2.2 合伙人企业
#### 价值判断：利益权衡，设置底线与框架
#### 复盘与反思：未设置框架与底线的后果
### 2.3 价值平衡
#### 经济价值：物质支持
#### 服务价值：生活照顾
#### 情绪价值：情感支持
#### 动态平衡：三者的权衡与妥协
## 3. 情感与关系
### 3.1 吸引力法则
#### 无欲望的欲望：漫不经心的刻意，一无所求的得到
#### 情绪价值：投入越多，爱的体验越强
### 3.2 家庭经营
#### 主要矛盾：抓住家庭大格局
#### 共同进步：夫妻水平相当，共同成长
#### 家风：大事商量，小事原谅，不争对错，不翻旧账
### 3.3 高质量关系
#### 价值互换：情绪、物质、资源的互换
#### 信任与升级：互换是信任的开始，进一步升级关系
## 4. 自我认知与成长
### 4.1 自我认可
#### 低自尊：学习主动筛选与直面冲突
#### 高自尊：建立价值感与身份感
### 4.2 开悟觉醒
#### 破情关：放下情执，内核稳定
#### 内观修己：注意力回归自身，心神不乱
#### 不动因果：顺应天时，顺势而为
#### 空杯心境：放空自己，自然能量流入
#### 无我：见天地，见众生，而后见自己
## 5. 情感策略
### 5.1 让对方害怕失去你
#### 理智与情绪：越理智，对方越被吸引
#### 关注自我：更多关注自我，对方更珍惜你
### 5.2 择偶核心
#### 强者仰慕：内在价值与强者气质
#### 不暴露脆弱：保留部分心灵与脆弱
## 6. 婚姻与爱情
### 6.1 婚姻的社会契约
#### 经济共同体：物质支持
#### 生育共同体：繁衍后代
#### 责任维系：爱情难以长久，责任维系婚姻
### 6.2 爱情的博弈
#### 社会环境：爱情环境糟糕，博弈策略主导
#### 合作与背叛：极端环境中的最优解
## 7. 情感与幸福
### 7.1 内部世界
#### 身体与关系：幸福来自归属感
#### 关系的颗粒度：需要、喜欢、认同、归属
### 7.2 失望与态度
#### 失望的积累：真心难换真心，态度证明一切
#### 心凉与心疼：问心，而非问人
## 8. 家庭与家风
### 8.1 家庭的方向
#### 父亲的格局：决定家庭方向
#### 母亲的情绪：决定家庭温度
### 8.2 家庭的风水
#### 大格局与好情绪：放下执念，珍惜眼前
#### 耐心与抱怨：多一点耐心，少一点抱怨
## 9. 情感的真谛
### 9.1 真爱的定义
#### 无条件的爱：因为我无条件的爱我自己
#### 爱的形式：牺牲、滋养、期待、允许、控制、放手、包办、信任、打压、启发、教化、感化、筹码、看见
### 9.2 感情的变质
#### 自我献祭：低自尊者在感情中的自我牺牲
#### 及时觉察：察觉感情变质，及时反应
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