《ACT就这么简单》：一本揭示接纳与承诺疗法核心理念及其简单应用的实用指南。 解释：这个标题首先明确了书名，然后通过一句话简明扼要地介绍了书籍的主要内容，即关于接纳与承诺疗法（ACT）的核心理念以及如何简单地将其应用于生活中。